Nach einem guten Mittagessen und vielen neuen Impulsen braucht manchmal nicht der Kopf noch mehr Input, sondern der Körper einen kleinen Neustart.
Julian Gunkel, für viele das inoffizielle Maskottchen des flowFEST, begleitet die Community seit den ersten Veranstaltungen. Was einst als freiwillige Mithilfe begann, entwickelte sich zu einer Leidenschaft für Gesundheit, Bewegung und die Kraft des Atems. Heute arbeitet er als Physiotherapeut und Atemcoach und verbindet fundiertes Wissen mit einer besonderen Leichtigkeit.
In dieser Session nutzt Julian einfache Atemtechniken, um neue Energie zu wecken, den Geist zu klären und dich wieder ganz im Moment ankommen zu lassen.
Der perfekte Übergang vom Mittagstief in einen lebendigen Nachmittag.
