Atmen ist etwas, das wir jeden Tag tun. Und doch erleben die meisten Menschen nur einen Bruchteil dessen, was in diesem einfachen Vorgang steckt.

Mit der Lichtatmung haben Vidya und Klaus Ulbricht eine der bekanntesten Breathwork-Methoden im deutschsprachigen Raum entwickelt. Gemeinsam mit ihrem erfahrenen Team von Atemcoaches und Raumhalterinnen von NAOU schaffen sie einen geschützten Raum, in dem bewusste Atmung, Musik und Gemeinschaft zu einer besonderen Erfahrung verschmelzen.

Über zwei Stunden tauchen wir gemeinsam in eine intensive Atemreise ein. Manche Menschen erleben dabei tiefe Entspannung, andere neue Klarheit, emotionale Befreiung oder das Gefühl, wieder stärker mit sich selbst verbunden zu sein. Jede Erfahrung ist einzigartig und darf genau so sein, wie sie ist.

Du musst nichts leisten und nichts erreichen. Alles, was du brauchst, bringst du bereits mit: deinen Atem.

Ein gemeinsamer Höhepunkt des flowFEST 2026 und für viele einer jener Momente, die noch lange nach dem Wochenende nachwirken.