Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel wächst jedes Jahr. Gleichzeitig fühlen sich viele Menschen trotz einer Schublade voller Supplements nicht gesünder, energievoller oder leistungsfähiger.

Christian Burghardt begleitet seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und erlebt dabei immer wieder dieselben Fehler. Zu viel. Zu wenig. Das Falsche zur falschen Zeit. Oder die Erwartung, dass ein Supplement Probleme lösen kann, die ganz woanders entstehen.

In diesem Vortrag räumt er mit den häufigsten Irrtümern rund um Vitamine, Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel auf. Verständlich, praxisnah und ohne Dogmen. Du erfährst, worauf es wirklich ankommt, wie du typische Fehler vermeidest und warum Gesundheit oft einfacher ist, als die Industrie uns glauben lässt.