Der Longevity Code: Mikrobiom, Mitochondrien und die Architektur der Healthspan

Simone Kumhofer ist Mikrobiom-Expertin und ehemalige Profi-Triathletin. Sie weiß aus Wissenschaft und eigenem Körper, was es heißt, einen Organismus über Jahre auf Leistung und Gesundheit zu trimmen.

In diesem Talk verbindet sie zwei der spannendsten Felder der Longevity-Forschung: das Mikrobiom und die Mitochondrien. Wie hängen Darm, Zellkraftwerke und ein langes, gesundes Leben wirklich zusammen? Simone macht die Zusammenhänge greifbar und zeigt, an welchen Stellschrauben du selbst drehen kannst. Klar, fundiert und überraschend praxisnah.