Sukkhadas Auer ist zertifizierter Wim Hof Method® Instructor und begleitet seit vielen Jahren Menschen dabei, über Atemarbeit, Kälte und bewusste Selbstregulation neue Energie und innere Stabilität zu entwickeln.Sein eigener Weg begann mit einer persönlichen Erfahrung: Nach einer Phase intensiver beruflicher Belastung entdeckte er die Wim Hof Methode. Eine Begegnung, die seinen Blick auf Gesundheit, Stress und mentale Stärke grundlegend veränderte. Aus dieser Erfahrung entstand der Wunsch, diese Werkzeuge auch anderen zugänglich zu machen.Heute leitet Sukkhadas Workshops, Retreats und Trainings in Europa und den USA. In seinen Sessions verbindet er Atemtechniken, Meditation und Kälteexposition zu einer Praxis, die gleichermaßen herausfordert und stärkt.Beim flowFEST 2026 wird Sukkhadas eine intensive Breathwork-Session sowie ein geführtes Eisbad anleiten. Seine Arbeit zeigt auf unmittelbare Weise, wie bewusstes Atmen, Fokus und Kälte helfen können, Stress zu regulieren, Energie freizusetzen und wieder stärker mit der eigenen Lebendigkeit in Kontakt zu kommen.