Gesundheit beginnt oft dort, wo wir sie nicht sehen können.

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann gehört zu den bekanntesten Mikrobiom-Expertinnen im deutschsprachigen Raum und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Frage, welchen Einfluss unsere Darmflora auf Energie, Immunsystem, Stoffwechsel und Wohlbefinden hat.

In diesem Vortrag zeigt sie, warum Fasten und Mikrobiom eng miteinander verbunden sind und wie beide zusammenwirken können, um die Gesundheit nachhaltig zu stärken. Dabei räumt sie mit verbreiteten Mythen auf, erklärt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich und gibt praktische Impulse für den Alltag.