Dr. Josephine Worseck ist promovierte Molekularbiologin, Heilpraktikerin sowie Yoga- und Meditationslehrerin. Ihre Leidenschaft gilt der Erforschung und Anwendung von Kälte als therapeutisches Mittel. Als erste deutschsprachige zertifizierte Wim-Hof-Trainerin vermittelt sie die positiven Effekte von Kälteanwendungen, Atemtechniken und mentalem Training.
In ihrem Buch “Die Heilkraft der Kälte” gibt sie einen umfassenden Einblick in die aktuelle Forschung und erklärt, wie Kälte das Immunsystem stärkt, Stress reduziert und die Leistungsfähigkeit steigert.
Auf dem FlowFest 2025 wird Dr. Josephine Worseck dir zeigen, wie du durch gezielte Kälteanwendungen dein Wohlbefinden verbessern und deine Gesundheit fördern kannst. Freue dich auf praxisnahe Tipps und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, die dir helfen, die Heilkraft der Kälte in deinen Alltag zu integrieren.