4.7. – LEGENDS’ DAY

Hormone, Darm, Nervensystem – alles hängt zusammen. In diesem Vortrag zeigt Marc Richter, wie Frauen durch ganzheitliche Ansätze mehr Energie, Balance und Lebensfreude gewinnen. Mit Fachwissen aus der funktionellen Medizin und praktischer Erfahrung aus seiner Naturheilpraxis bringt er Licht ins komplexe Zusammenspiel weiblicher Gesundheit – verständlich, konkret und lebensnah.

Kreatin ist einer der beliebtesten Stoffe der Biohacking-Szene. Warum Kreatin so enorm interessant zur Gesundheits- und Leistungsoptimierung ist, erfährst du in diesem Workshop.

Lisa Linn, die amtierende Weltmeisterin im Natural Bodybuilding, spricht in diesem Vortrag über die Verbindung von Krafttraining zur Psyche.

In diesem interaktiven Vortrag bringt dir Biohacker und Mobility Coach Tim Böttner die Verbindung deines Körpers zu diversen Aspekten deines Lebens näher.

Kälte-Expertin Dr. Josephine Worseck (ICE Academy) führt dich in diesem Vortrag ein in die wissenschaftliche Kunst des Eisbadens. Perfekt für Einsteiger!

Die Verwendung von Licht zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens hat eine lange Geschichte: Bereits in der Antike wurde Sonnenlicht genutzt, um die Leistungsfähigkeit zu erhöhen oder Krankheiten zu behandeln.

Licht hat viele Facetten und die Auswirkungen auf unseren Organismus, unsere Haut oder unsere Stimmungslage sind ebenso zahlreich wie wissenschaftlich fundiert.

Aber wie genau beeinflusst Licht unser Wohlbefinden? Und was bewirkt eigentlich Rotlicht, das in den letzten Jahren (wieder) so populär geworden ist?

Wie bleiben wir gesund, wenn alles schneller wird? Wie nutzen wir Hightech wie KI & Biotech – ohne dabei das Menschliche zu verlieren?
In diesem Live-Panel treffen führende Köpfe aus Medizin, Technologie und Longevity aufeinander. Gemeinsam diskutieren sie, wie wir mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, smarten Tools und echter Verbindung ein langes, gesundes Leben gestalten können.
Eine Gesprächsrunde am Puls der Zeit – voller Vision, Tiefgang und Antworten auf die Fragen, die uns alle bewegen.

Mit Dr. Dominik Nischwitz betritt eine weitere FlowFest-Legende die Bühne und spricht über die Verbindung deiner oralen Gesundheit zu deiner Leistungskraft.

Dr. Lutz Graumann erklärt uns in diesem Vortrag, wie du deine Regeneration und deine Performance mit neuen, innovativen Methoden aus der Neurowissenschaft optimieren kannst.

Wirklich wirksames Biohacking beginnt mit Selbstwahrnehmung. Andreas Breitfeld und Stefan Wagner nehmen dich mit in die Biohacking Praxis: Welche Hacks funktionieren wirklich? Wie findest du heraus, was dein Körper braucht? Und wie kannst du durch gezielte Routinen in tiefe Verbindung mit deinem System kommen? Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen der Szene – und zu dir selbst.