Der Countdown läuft: In wenigen Tagen beginnt das FlowFest 2025 – dein Wochenende für Verbindung, Vitalität und bewusste Transformation. Ob Eisbaden, Quantenmedizin, Klangreise oder Herzgespräche – du bist Teil einer Bewegung, die echte Veränderung sucht und findet.
Bevor du losfährst: Hier ist deine aktualisierte Checkliste mit allem, was du brauchst, um maximal vorbereitet, offen und im Flow anzukommen.
🧥 Bequeme & sportliche Kleidung Du wirst dich viel bewegen – denk an Kleidung, in der du atmen, tanzen, sitzen, lachen und dich wohlfühlen kannst.
🩱 Badebekleidung + kleines Handtuch Für eine erfrischende Cold Plunge-Session in unserer Recovery-Area.
🧘 Yoga-Matte oder Sitzkissen Für Atemarbeit, Meditationen oder Workshops – je nach Programmteil kann das deine Komfortzone erweitern.
📓 Notizbuch & Stift Flow bringt oft wertvolle Gedanken – fang sie ein, bevor sie wieder abtauchen.
💧 Wasserflasche (am besten wiederverwendbar) Bleib hydriert! Wir haben wieder den genialen Wasserbaum von Leogant vor Ort, um dich stets zu erfrischen.
🌞 Sonnenhut / Cap & Sonnencreme Du wirst viel draußen unterwegs sein und wir erwarten Sonnenschein.
🪪 Ticket & Ausweis griffbereit Check-in geht schneller, wenn du vorbereitet bist – am besten digital.
🌀 Gute Laune, Offenheit & Neugier Der wichtigste „Gegenstand“ auf deiner Liste. Lass dich ein auf Begegnungen, Einsichten und Erfahrungen, die dein Leben verändern können.
Bonus-Tipps
Weitere Empfehlungen für dein Erlebnis:
Unsere Foodtrucks und Partnerstände versorgen dich tagsüber mit gesunder, frischer & leckerer Verpflegung – auf Selbstkostenbasis.
Wenn du noch keine Unterkunft hast: Check unsere Empfehlungen auf der Website oder buche etwas in der Nähe von Aschheim / Dornach.
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Auf ein Wochenende voller Flow, Transformation und Verbindung.
Pack deine Sachen, stimm dich ein – und freu dich auf ein Wochenende voller Flow, Tiefe, Lebensenergie & echter Verbindung. Wir können es kaum erwarten, dich zu sehen.
– Max & dein FlowFest-Team
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Schreibe uns gerne an die office@flowgrade.de und wir helfen dir.
